Milch/Milchersatz
0% Fat Free Milk (1 / 2 Gl)
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien100kcal / 100g
Protein10g40.0% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate15g60.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.0g
Protein
10g (40.0%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
15g (60.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien100kcal
Protein10.0g
Fett0.0g
Kohlenhydrate15.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein20%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 100 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass 0% Fat Free Milk (1 / 2 Gl) 100 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10g Protein, 0g Fett und 15g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten