Mexican Dinner Mixes

YELLOW CORN EXTRA THIN TORTILLAS, YELLOW CORN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie211kcal / 100g
Proteine5.3g10.4% dell'energia
Grassi1.8g3.5% dell'energia
Carboidrati43.9g86.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.0g
Proteine
5.3g (10.4%)
Grassi
1.8g (3.5%)
Carboidrati
43.9g (86.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie211kcal
Proteine5.3g
Grassi1.8g
Carboidrati43.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine11%
Grassi totali3%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di YELLOW CORN EXTRA THIN TORTILLAS, YELLOW CORN contiene 211 kcal. Fornisce 5.3g di proteine, 1.8g di grassi e 43.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium