Mexican Dinner Mixes

YELLOW CORN EXTRA THIN TORTILLAS, YELLOW CORN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías211kcal / 100g
Proteínas5.3g10.4% de la energía
Grasas1.8g3.5% de la energía
Carbohidratos43.9g86.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total51.0g
Proteínas
5.3g (10.4%)
Grasas
1.8g (3.5%)
Carbohidratos
43.9g (86.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías211kcal
Proteínas5.3g
Grasas1.8g
Carbohidratos43.9g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas11%
Grasas totales3%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 211 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar50minutos
🧘‍♀️Yoga75minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de YELLOW CORN EXTRA THIN TORTILLAS, YELLOW CORN proporciona 211 kcal. Contiene 5.3g de proteínas, 1.8g de grasas y 43.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium