Mexican Dinner Mixes
YELLOW CORN EXTRA THIN TORTILLAS, YELLOW CORN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien211kcal / 100g
Protein5.3g10.4% der Energie
Fett1.8g3.5% der Energie
Kohlenhydrate43.9g86.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.0g
Protein
5.3g (10.4%)Fett
1.8g (3.5%)Kohlenhydrate
43.9g (86.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien211kcal
Protein5.3g
Fett1.8g
Kohlenhydrate43.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein11%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 211 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga75Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion YELLOW CORN EXTRA THIN TORTILLAS, YELLOW CORN enthält insgesamt 211 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.3g Protein, 1.8g Fett und 43.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten