Mexican Dinner Mixes
WHOLE WHEAT TORTILLAS, WHOLE WHEAT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie167kcal / 100g
Proteine8.3g15.3% dell'energia
Grassi6.9g12.8% dell'energia
Carboidrati38.9g71.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale54.1g
Proteine
8.3g (15.3%)Grassi
6.9g (12.8%)Carboidrati
38.9g (71.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie167kcal
Proteine8.3g
Grassi6.9g
Carboidrati38.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine17%
Grassi totali11%
Carboidrati14%
Equivalenti di attività (Per bruciare 167 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare40minuti
🧘♀️Yoga60minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per WHOLE WHEAT TORTILLAS, WHOLE WHEAT mostrano 167 calorie per 100g. Offre 8.3g di proteine, 6.9g di grassi totali e 38.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti