Mexican Dinner Mixes
WHOLE WHEAT TORTILLAS, WHOLE WHEAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien167kcal / 100g
Protein8.3g15.3% der Energie
Fett6.9g12.8% der Energie
Kohlenhydrate38.9g71.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt54.1g
Protein
8.3g (15.3%)Fett
6.9g (12.8%)Kohlenhydrate
38.9g (71.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien167kcal
Protein8.3g
Fett6.9g
Kohlenhydrate38.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein17%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 167 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga60Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WHOLE WHEAT TORTILLAS, WHOLE WHEAT zeigen 167 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.3g Protein, 6.9g Fettgehalt und 38.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten