Mexican Dinner Mixes
WHOLE WHEAT TORTILLAS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie298kcal / 100g
Proteine8.8g13.7% dell'energia
Grassi7.9g12.3% dell'energia
Carboidrati47.4g73.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale64.1g
Proteine
8.8g (13.7%)Grassi
7.9g (12.3%)Carboidrati
47.4g (73.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie298kcal
Proteine8.8g
Grassi7.9g
Carboidrati47.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine18%
Grassi totali12%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 298 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo34minuti
🚶♂️Camminare71minuti
🧘♀️Yoga106minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di WHOLE WHEAT TORTILLAS contiene 298 kcal. Fornisce 8.8g di proteine, 7.9g di grassi e 47.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti