Mexican Dinner Mixes

WHOLE WHEAT LAVASH VALLEY BREAD, WHOLE WHEAT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie256kcal / 100g
Proteine7g13.1% dell'energia
Grassi7g13.1% dell'energia
Carboidrati39.5g73.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.5g
Proteine
7g (13.1%)
Grassi
7g (13.1%)
Carboidrati
39.5g (73.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie256kcal
Proteine7.0g
Grassi7.0g
Carboidrati39.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine14%
Grassi totali11%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 256 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga91minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WHOLE WHEAT LAVASH VALLEY BREAD, WHOLE WHEAT offre un apporto di 256 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7g di proteine, 7g di grassi e 39.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium