Mexican Dinner Mixes
WHOLE WHEAT LAVASH VALLEY BREAD, WHOLE WHEAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien256kcal / 100g
Protein7g13.1% der Energie
Fett7g13.1% der Energie
Kohlenhydrate39.5g73.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt53.5g
Protein
7g (13.1%)Fett
7g (13.1%)Kohlenhydrate
39.5g (73.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien256kcal
Protein7.0g
Fett7.0g
Kohlenhydrate39.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein14%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 256 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen61Minuten
🧘♀️Yoga91Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHOLE WHEAT LAVASH VALLEY BREAD, WHOLE WHEAT 256 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7g Protein, 7g Fett und 39.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten