Mexican Dinner Mixes

WHOLE WHEAT LAVASH VALLEY BREAD, WHOLE WHEAT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories256kcal / 100g
Protéines7g13.1% de l'énergie
Lipides7g13.1% de l'énergie
Glucides39.5g73.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total53.5g
Protéines
7g (13.1%)
Lipides
7g (13.1%)
Glucides
39.5g (73.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories256kcal
Protéines7.0g
Lipides7.0g
Glucides39.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines14%
Lipides totaux11%
Glucides14%

Équivalents d'activité (Pour brûler 256 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche61minutes
🧘‍♀️Yoga91minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que WHOLE WHEAT LAVASH VALLEY BREAD, WHOLE WHEAT apporte 256 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7g de protéines, 7g de lipides et 39.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium