Mexican Dinner Mixes
WHOLE WHEAT FLOUR TORTILLAS, WHOLE WHEAT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie304kcal / 100g
Proteine8.9g13.5% dell'energia
Grassi7.1g10.8% dell'energia
Carboidrati50g75.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale66.0g
Proteine
8.9g (13.5%)Grassi
7.1g (10.8%)Carboidrati
50g (75.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie304kcal
Proteine8.9g
Grassi7.1g
Carboidrati50.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine18%
Grassi totali11%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 304 kcal)
🏃♂️Corsa28minuti
🚴♀️Ciclismo35minuti
🚶♂️Camminare72minuti
🧘♀️Yoga109minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per WHOLE WHEAT FLOUR TORTILLAS, WHOLE WHEAT mostrano 304 calorie per 100g. Offre 8.9g di proteine, 7.1g di grassi totali e 50g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti