Mexican Dinner Mixes
WHOLE WHEAT FLOUR TORTILLAS, WHOLE WHEAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías304kcal / 100g
Proteínas8.9g13.5% de la energía
Grasas7.1g10.8% de la energía
Carbohidratos50g75.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total66.0g
Proteínas
8.9g (13.5%)Grasas
7.1g (10.8%)Carbohidratos
50g (75.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías304kcal
Proteínas8.9g
Grasas7.1g
Carbohidratos50.0g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas18%
Grasas totales11%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 304 kcal)
🏃♂️Correr28minutos
🚴♀️Ciclismo35minutos
🚶♂️Caminar72minutos
🧘♀️Yoga109minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de WHOLE WHEAT FLOUR TORTILLAS, WHOLE WHEAT muestra 304 calorías por 100g. Ofrece 8.9g de proteínas, 7.1g de grasas y 50g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes