Mexican Dinner Mixes

WHITE CORN TORTILLAS, WHITE CORN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie133kcal / 100g
Proteine4.4g13.2% dell'energia
Grassi2.2g6.6% dell'energia
Carboidrati26.7g80.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.3g
Proteine
4.4g (13.2%)
Grassi
2.2g (6.6%)
Carboidrati
26.7g (80.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie133kcal
Proteine4.4g
Grassi2.2g
Carboidrati26.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine9%
Grassi totali3%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 133 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WHITE CORN TORTILLAS, WHITE CORN contiene 133 kcal. Fornisce 4.4g di proteine, 2.2g di grassi e 26.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium