Mexican Dinner Mixes

WHITE CORN TORTILLAS, WHITE CORN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie220kcal / 100g
Proteine8.8g15.4% dell'energia
Grassi2.2g3.8% dell'energia
Carboidrati46.3g80.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.3g
Proteine
8.8g (15.4%)
Grassi
2.2g (3.8%)
Carboidrati
46.3g (80.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie220kcal
Proteine8.8g
Grassi2.2g
Carboidrati46.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine18%
Grassi totali3%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 220 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WHITE CORN TORTILLAS, WHITE CORN mostrano 220 calorie per 100g. Offre 8.8g di proteine, 2.2g di grassi totali e 46.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium