Mexican Dinner Mixes

WHITE CORN TORTILLAS, WHITE CORN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías220kcal / 100g
Proteínas8.8g15.4% de la energía
Grasas2.2g3.8% de la energía
Carbohidratos46.3g80.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total57.3g
Proteínas
8.8g (15.4%)
Grasas
2.2g (3.8%)
Carbohidratos
46.3g (80.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías220kcal
Proteínas8.8g
Grasas2.2g
Carbohidratos46.3g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas18%
Grasas totales3%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 220 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar52minutos
🧘‍♀️Yoga79minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de WHITE CORN TORTILLAS, WHITE CORN muestra 220 calorías por 100g. Ofrece 8.8g de proteínas, 2.2g de grasas y 46.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium