Mexican Dinner Mixes
WHITE CORN TORTILLAS, WHITE CORN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie212kcal / 100g
Proteine3.9g7.6% dell'energia
Grassi2.9g5.7% dell'energia
Carboidrati44.2g86.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale51.0g
Proteine
3.9g (7.6%)Grassi
2.9g (5.7%)Carboidrati
44.2g (86.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie212kcal
Proteine3.9g
Grassi2.9g
Carboidrati44.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine8%
Grassi totali4%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WHITE CORN TORTILLAS, WHITE CORN offre un apporto di 212 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.9g di proteine, 2.9g di grassi e 44.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti