Mexican Dinner Mixes
WHITE CORN TORTILLAS, WHITE CORN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías212kcal / 100g
Proteínas3.9g7.6% de la energía
Grasas2.9g5.7% de la energía
Carbohidratos44.2g86.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total51.0g
Proteínas
3.9g (7.6%)Grasas
2.9g (5.7%)Carbohidratos
44.2g (86.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías212kcal
Proteínas3.9g
Grasas2.9g
Carbohidratos44.2g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas8%
Grasas totales4%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 212 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de WHITE CORN TORTILLAS, WHITE CORN revela un aporte de 212 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.9g de proteínas, 2.9g de lípidos y 44.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes