Mexican Dinner Mixes

WHITE CORN TORTILLAS, WHITE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie192kcal / 100g
Proteine3.9g9.2% dell'energia
Grassi1.9g4.5% dell'energia
Carboidrati36.5g86.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.3g
Proteine
3.9g (9.2%)
Grassi
1.9g (4.5%)
Carboidrati
36.5g (86.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie192kcal
Proteine3.9g
Grassi1.9g
Carboidrati36.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine8%
Grassi totali3%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 192 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WHITE CORN TORTILLAS, WHITE contiene 192 kcal. Fornisce 3.9g di proteine, 1.9g di grassi e 36.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium