Mexican Dinner Mixes
WHITE CORN TORTILLAS, WHITE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien192kcal / 100g
Protein3.9g9.2% der Energie
Fett1.9g4.5% der Energie
Kohlenhydrate36.5g86.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.3g
Protein
3.9g (9.2%)Fett
1.9g (4.5%)Kohlenhydrate
36.5g (86.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien192kcal
Protein3.9g
Fett1.9g
Kohlenhydrate36.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein8%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 192 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WHITE CORN TORTILLAS, WHITE enthält insgesamt 192 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.9g Protein, 1.9g Fett und 36.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten