Mexican Dinner Mixes

WHITE CORN TORTILLAS, WHITE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías192kcal / 100g
Proteínas3.9g9.2% de la energía
Grasas1.9g4.5% de la energía
Carbohidratos36.5g86.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total42.3g
Proteínas
3.9g (9.2%)
Grasas
1.9g (4.5%)
Carbohidratos
36.5g (86.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías192kcal
Proteínas3.9g
Grasas1.9g
Carbohidratos36.5g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas8%
Grasas totales3%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 192 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga69minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de WHITE CORN TORTILLAS, WHITE proporciona 192 kcal. Contiene 3.9g de proteínas, 1.9g de grasas y 36.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium