Mexican Dinner Mixes

WHITE CORN TORTILLAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie186kcal / 100g
Proteine2.3g5.2% dell'energia
Grassi2.3g5.2% dell'energia
Carboidrati39.5g89.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.1g
Proteine
2.3g (5.2%)
Grassi
2.3g (5.2%)
Carboidrati
39.5g (89.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie186kcal
Proteine2.3g
Grassi2.3g
Carboidrati39.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine5%
Grassi totali4%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 186 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga66minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WHITE CORN TORTILLAS offre un apporto di 186 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.3g di proteine, 2.3g di grassi e 39.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium