Mexican Dinner Mixes

WHITE CORN FRESH TORTILLAS, WHITE CORN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie179kcal / 100g
Proteine3.6g8.4% dell'energia
Grassi1.8g4.2% dell'energia
Carboidrati37.5g87.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.9g
Proteine
3.6g (8.4%)
Grassi
1.8g (4.2%)
Carboidrati
37.5g (87.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie179kcal
Proteine3.6g
Grassi1.8g
Carboidrati37.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine7%
Grassi totali3%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WHITE CORN FRESH TORTILLAS, WHITE CORN contiene 179 kcal. Fornisce 3.6g di proteine, 1.8g di grassi e 37.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium