Mexican Dinner Mixes

WHEAT CARB CHOPPER TORTILLAS, WHEAT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie196kcal / 100g
Proteine15.7g32.6% dell'energia
Grassi6.9g14.3% dell'energia
Carboidrati25.5g53.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.1g
Proteine
15.7g (32.6%)
Grassi
6.9g (14.3%)
Carboidrati
25.5g (53.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie196kcal
Proteine15.7g
Grassi6.9g
Carboidrati25.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine31%
Grassi totali11%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 196 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare47minuti
🧘‍♀️Yoga70minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WHEAT CARB CHOPPER TORTILLAS, WHEAT contiene 196 kcal. Fornisce 15.7g di proteine, 6.9g di grassi e 25.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium