Mexican Dinner Mixes

UNCOOKED FLOUR TORTILLAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie300kcal / 100g
Proteine6g10.0% dell'energia
Grassi10g16.7% dell'energia
Carboidrati44g73.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.0g
Proteine
6g (10.0%)
Grassi
10g (16.7%)
Carboidrati
44g (73.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie300kcal
Proteine6.0g
Grassi10.0g
Carboidrati44.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine12%
Grassi totali15%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 300 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga107minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, UNCOOKED FLOUR TORTILLAS offre un apporto di 300 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6g di proteine, 10g di grassi e 44g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium