Mexican Dinner Mixes
UNCOOKED FLOUR TORTILLAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien300kcal / 100g
Protein6g10.0% der Energie
Fett10g16.7% der Energie
Kohlenhydrate44g73.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.0g
Protein
6g (10.0%)Fett
10g (16.7%)Kohlenhydrate
44g (73.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien300kcal
Protein6.0g
Fett10.0g
Kohlenhydrate44.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein12%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 300 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen71Minuten
🧘♀️Yoga107Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass UNCOOKED FLOUR TORTILLAS 300 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6g Protein, 10g Fett und 44g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten