Mexican Dinner Mixes
UNCOOKED FLOUR TORTILLAS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie319kcal / 100g
Proteine6.4g10.2% dell'energia
Grassi9.6g15.3% dell'energia
Carboidrati46.8g74.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale62.8g
Proteine
6.4g (10.2%)Grassi
9.6g (15.3%)Carboidrati
46.8g (74.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie319kcal
Proteine6.4g
Grassi9.6g
Carboidrati46.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine13%
Grassi totali15%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 319 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo36minuti
🚶♂️Camminare76minuti
🧘♀️Yoga114minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, UNCOOKED FLOUR TORTILLAS offre un apporto di 319 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.4g di proteine, 9.6g di grassi e 46.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti