Mexican Dinner Mixes

TRADITIONAL STYLE 100% WHOLE WHEAT TORTILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie238kcal / 100g
Proteine9.5g15.7% dell'energia
Grassi8.3g13.7% dell'energia
Carboidrati42.9g70.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.7g
Proteine
9.5g (15.7%)
Grassi
8.3g (13.7%)
Carboidrati
42.9g (70.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie238kcal
Proteine9.5g
Grassi8.3g
Carboidrati42.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine19%
Grassi totali13%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 238 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga85minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TRADITIONAL STYLE 100% WHOLE WHEAT TORTILLA offre un apporto di 238 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.5g di proteine, 8.3g di grassi e 42.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium