Mexican Dinner Mixes

TRADITIONAL STYLE 100% WHOLE WHEAT TORTILLA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories238kcal / 100g
Protéines9.5g15.7% de l'énergie
Lipides8.3g13.7% de l'énergie
Glucides42.9g70.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total60.7g
Protéines
9.5g (15.7%)
Lipides
8.3g (13.7%)
Glucides
42.9g (70.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories238kcal
Protéines9.5g
Lipides8.3g
Glucides42.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines19%
Lipides totaux13%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 238 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche57minutes
🧘‍♀️Yoga85minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TRADITIONAL STYLE 100% WHOLE WHEAT TORTILLA apporte 238 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.5g de protéines, 8.3g de lipides et 42.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium