Mexican Dinner Mixes
TRADITIONAL STYLE 100% WHOLE WHEAT TORTILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien238kcal / 100g
Protein9.5g15.7% der Energie
Fett8.3g13.7% der Energie
Kohlenhydrate42.9g70.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.7g
Protein
9.5g (15.7%)Fett
8.3g (13.7%)Kohlenhydrate
42.9g (70.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien238kcal
Protein9.5g
Fett8.3g
Kohlenhydrate42.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein19%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 238 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga85Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TRADITIONAL STYLE 100% WHOLE WHEAT TORTILLA 238 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.5g Protein, 8.3g Fett und 42.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten