Mexican Dinner Mixes
TOSTADAS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie1060kcal / 100g
Proteine3.7g3.7% dell'energia
Grassi6.1g6.1% dell'energia
Carboidrati90.2g90.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale100.0g
Proteine
3.7g (3.7%)Grassi
6.1g (6.1%)Carboidrati
90.2g (90.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie1060kcal
Proteine3.7g
Grassi6.1g
Carboidrati90.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia53%
Proteine7%
Grassi totali9%
Carboidrati33%
Equivalenti di attività (Per bruciare 1060 kcal)
🏃♂️Corsa96minuti
🚴♀️Ciclismo120minuti
🚶♂️Camminare252minuti
🧘♀️Yoga379minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, TOSTADAS offre un apporto di 1060 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.7g di proteine, 6.1g di grassi e 90.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti