Mexican Dinner Mixes
TOSTADAS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías1060kcal / 100g
Proteínas3.7g3.7% de la energía
Grasas6.1g6.1% de la energía
Carbohidratos90.2g90.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total100.0g
Proteínas
3.7g (3.7%)Grasas
6.1g (6.1%)Carbohidratos
90.2g (90.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías1060kcal
Proteínas3.7g
Grasas6.1g
Carbohidratos90.2g
% del valor diario recomendado
Energía53%
Proteínas7%
Grasas totales9%
Carbohidratos33%
Equivalentes de actividad (Para quemar 1060 kcal)
🏃♂️Correr96minutos
🚴♀️Ciclismo120minutos
🚶♂️Caminar252minutos
🧘♀️Yoga379minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de TOSTADAS revela un aporte de 1060 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.7g de proteínas, 6.1g de lípidos y 90.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes