Mexican Dinner Mixes
TOSTADAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien1060kcal / 100g
Protein3.7g3.7% der Energie
Fett6.1g6.1% der Energie
Kohlenhydrate90.2g90.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
3.7g (3.7%)Fett
6.1g (6.1%)Kohlenhydrate
90.2g (90.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien1060kcal
Protein3.7g
Fett6.1g
Kohlenhydrate90.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie53%
Protein7%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate33%
Aktivitätsäquivalente (Um 1060 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen96Minuten
🚴♀️Radfahren120Minuten
🚶♂️Gehen252Minuten
🧘♀️Yoga379Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TOSTADAS 1060 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.7g Protein, 6.1g Fett und 90.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten