Mexican Dinner Mixes

TORTILLAS WHITE CORN, TORTILLAS WHITE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie197kcal / 100g
Proteine4g8.4% dell'energia
Grassi1.3g2.7% dell'energia
Carboidrati42.1g88.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.4g
Proteine
4g (8.4%)
Grassi
1.3g (2.7%)
Carboidrati
42.1g (88.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie197kcal
Proteine4.0g
Grassi1.3g
Carboidrati42.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine8%
Grassi totali2%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 197 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare47minuti
🧘‍♀️Yoga70minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TORTILLAS WHITE CORN, TORTILLAS WHITE offre un apporto di 197 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4g di proteine, 1.3g di grassi e 42.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium