Mexican Dinner Mixes

TORTILLAS WHITE CORN, TORTILLAS WHITE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories197kcal / 100g
Protéines4g8.4% de l'énergie
Lipides1.3g2.7% de l'énergie
Glucides42.1g88.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total47.4g
Protéines
4g (8.4%)
Lipides
1.3g (2.7%)
Glucides
42.1g (88.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories197kcal
Protéines4.0g
Lipides1.3g
Glucides42.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines8%
Lipides totaux2%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 197 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche47minutes
🧘‍♀️Yoga70minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TORTILLAS WHITE CORN, TORTILLAS WHITE apporte 197 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4g de protéines, 1.3g de lipides et 42.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium