Mexican Dinner Mixes
TORTILLAS SOFT TACO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie262kcal / 100g
Proteine4.8g8.4% dell'energia
Grassi7.1g12.4% dell'energia
Carboidrati45.2g79.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale57.1g
Proteine
4.8g (8.4%)Grassi
7.1g (12.4%)Carboidrati
45.2g (79.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie262kcal
Proteine4.8g
Grassi7.1g
Carboidrati45.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine10%
Grassi totali11%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 262 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare62minuti
🧘♀️Yoga94minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, TORTILLAS SOFT TACO offre un apporto di 262 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.8g di proteine, 7.1g di grassi e 45.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti