Mexican Dinner Mixes

TORTILLAS SOFT TACO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories262kcal / 100g
Protéines4.8g8.4% de l'énergie
Lipides7.1g12.4% de l'énergie
Glucides45.2g79.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total57.1g
Protéines
4.8g (8.4%)
Lipides
7.1g (12.4%)
Glucides
45.2g (79.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories262kcal
Protéines4.8g
Lipides7.1g
Glucides45.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines10%
Lipides totaux11%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 262 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche62minutes
🧘‍♀️Yoga94minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TORTILLAS SOFT TACO apporte 262 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.8g de protéines, 7.1g de lipides et 45.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium