Mexican Dinner Mixes

TIO SANTI, FLOUR TORTILLAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie290kcal / 100g
Proteine6.5g9.8% dell'energia
Grassi8.1g12.2% dell'energia
Carboidrati51.6g77.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale66.2g
Proteine
6.5g (9.8%)
Grassi
8.1g (12.2%)
Carboidrati
51.6g (77.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie290kcal
Proteine6.5g
Grassi8.1g
Carboidrati51.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine13%
Grassi totali12%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 290 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga104minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TIO SANTI, FLOUR TORTILLAS mostrano 290 calorie per 100g. Offre 6.5g di proteine, 8.1g di grassi totali e 51.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodiumVitamin C