Mexican Dinner Mixes

TIO SANTI, FLOUR TORTILLAS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías290kcal / 100g
Proteínas6.5g9.8% de la energía
Grasas8.1g12.2% de la energía
Carbohidratos51.6g77.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total66.2g
Proteínas
6.5g (9.8%)
Grasas
8.1g (12.2%)
Carbohidratos
51.6g (77.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías290kcal
Proteínas6.5g
Grasas8.1g
Carbohidratos51.6g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas13%
Grasas totales12%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 290 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar69minutos
🧘‍♀️Yoga104minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de TIO SANTI, FLOUR TORTILLAS muestra 290 calorías por 100g. Ofrece 6.5g de proteínas, 8.1g de grasas y 51.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronSodiumVitamin C