Mexican Dinner Mixes
SPINACH WRAP
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie290kcal / 100g
Proteine6g10.2% dell'energia
Grassi7g11.9% dell'energia
Carboidrati46g78.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale59.0g
Proteine
6g (10.2%)Grassi
7g (11.9%)Carboidrati
46g (78.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie290kcal
Proteine6.0g
Grassi7.0g
Carboidrati46.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine12%
Grassi totali11%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 290 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare69minuti
🧘♀️Yoga104minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SPINACH WRAP offre un apporto di 290 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6g di proteine, 7g di grassi e 46g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronVitamin AFiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti