Mexican Dinner Mixes
SPINACH WRAP
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías290kcal / 100g
Proteínas6g10.2% de la energía
Grasas7g11.9% de la energía
Carbohidratos46g78.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total59.0g
Proteínas
6g (10.2%)Grasas
7g (11.9%)Carbohidratos
46g (78.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías290kcal
Proteínas6.0g
Grasas7.0g
Carbohidratos46.0g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas12%
Grasas totales11%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 290 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar69minutos
🧘♀️Yoga104minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SPINACH WRAP revela un aporte de 290 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6g de proteínas, 7g de lípidos y 46g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronVitamin AFiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes