Mexican Dinner Mixes
PINTO BEAN & CHEESE PUPUSAS TORTILLAS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie195kcal / 100g
Proteine6.2g13.2% dell'energia
Grassi8g17.1% dell'energia
Carboidrati32.7g69.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale46.9g
Proteine
6.2g (13.2%)Grassi
8g (17.1%)Carboidrati
32.7g (69.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie195kcal
Proteine6.2g
Grassi8.0g
Carboidrati32.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine12%
Grassi totali12%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 195 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare46minuti
🧘♀️Yoga70minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PINTO BEAN & CHEESE PUPUSAS TORTILLAS offre un apporto di 195 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.2g di proteine, 8g di grassi e 32.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti