Mexican Dinner Mixes
PINTO BEAN & CHEESE PUPUSAS TORTILLAS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías195kcal / 100g
Proteínas6.2g13.2% de la energía
Grasas8g17.1% de la energía
Carbohidratos32.7g69.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total46.9g
Proteínas
6.2g (13.2%)Grasas
8g (17.1%)Carbohidratos
32.7g (69.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías195kcal
Proteínas6.2g
Grasas8.0g
Carbohidratos32.7g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas12%
Grasas totales12%
Carbohidratos12%
Equivalentes de actividad (Para quemar 195 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar46minutos
🧘♀️Yoga70minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PINTO BEAN & CHEESE PUPUSAS TORTILLAS revela un aporte de 195 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.2g de proteínas, 8g de lípidos y 32.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes