Mexican Dinner Mixes

PICO DE GALLO TACOS WITH CREAMY CILANTRO DRESSING, PICO DE GALLO TACOS WITH CREAMY CILANTRO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie162kcal / 100g
Proteine4g12.8% dell'energia
Grassi7.1g22.7% dell'energia
Carboidrati20.2g64.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.3g
Proteine
4g (12.8%)
Grassi
7.1g (22.7%)
Carboidrati
20.2g (64.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie162kcal
Proteine4.0g
Grassi7.1g
Carboidrati20.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine8%
Grassi totali11%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 162 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga58minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PICO DE GALLO TACOS WITH CREAMY CILANTRO DRESSING, PICO DE GALLO TACOS WITH CREAMY CILANTRO contiene 162 kcal. Fornisce 4g di proteine, 7.1g di grassi e 20.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium