Mexican Dinner Mixes
PICO DE GALLO TACOS WITH CREAMY CILANTRO DRESSING, PICO DE GALLO TACOS WITH CREAMY CILANTRO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien162kcal / 100g
Protein4g12.8% der Energie
Fett7.1g22.7% der Energie
Kohlenhydrate20.2g64.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.3g
Protein
4g (12.8%)Fett
7.1g (22.7%)Kohlenhydrate
20.2g (64.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien162kcal
Protein4.0g
Fett7.1g
Kohlenhydrate20.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein8%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 162 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PICO DE GALLO TACOS WITH CREAMY CILANTRO DRESSING, PICO DE GALLO TACOS WITH CREAMY CILANTRO enthält insgesamt 162 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4g Protein, 7.1g Fett und 20.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten