Mexican Dinner Mixes

PICO DE GALLO TACOS WITH CREAMY CILANTRO DRESSING, PICO DE GALLO TACOS WITH CREAMY CILANTRO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories162kcal / 100g
Protéines4g12.8% de l'énergie
Lipides7.1g22.7% de l'énergie
Glucides20.2g64.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total31.3g
Protéines
4g (12.8%)
Lipides
7.1g (22.7%)
Glucides
20.2g (64.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories162kcal
Protéines4.0g
Lipides7.1g
Glucides20.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines8%
Lipides totaux11%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 162 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche39minutes
🧘‍♀️Yoga58minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de PICO DE GALLO TACOS WITH CREAMY CILANTRO DRESSING, PICO DE GALLO TACOS WITH CREAMY CILANTRO contient au total 162 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4g de protéines, 7.1g de graisses et 20.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium