Mexican Dinner Mixes

ORGANIC CORN TORTILLAS, ORGANIC CORN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie214kcal / 100g
Proteine7.1g13.2% dell'energia
Grassi3.6g6.7% dell'energia
Carboidrati42.9g80.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.6g
Proteine
7.1g (13.2%)
Grassi
3.6g (6.7%)
Carboidrati
42.9g (80.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie214kcal
Proteine7.1g
Grassi3.6g
Carboidrati42.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine14%
Grassi totali6%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ORGANIC CORN TORTILLAS, ORGANIC CORN contiene 214 kcal. Fornisce 7.1g di proteine, 3.6g di grassi e 42.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium