Mexican Dinner Mixes

NUESTRAS TORTILLAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie184kcal / 100g
Proteine5.3g11.2% dell'energia
Grassi2.6g5.5% dell'energia
Carboidrati39.5g83.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.4g
Proteine
5.3g (11.2%)
Grassi
2.6g (5.5%)
Carboidrati
39.5g (83.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie184kcal
Proteine5.3g
Grassi2.6g
Carboidrati39.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine11%
Grassi totali4%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 184 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga66minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di NUESTRAS TORTILLAS contiene 184 kcal. Fornisce 5.3g di proteine, 2.6g di grassi e 39.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium