Mexican Dinner Mixes

NUESTRAS TORTILLAS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías184kcal / 100g
Proteínas5.3g11.2% de la energía
Grasas2.6g5.5% de la energía
Carbohidratos39.5g83.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total47.4g
Proteínas
5.3g (11.2%)
Grasas
2.6g (5.5%)
Carbohidratos
39.5g (83.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías184kcal
Proteínas5.3g
Grasas2.6g
Carbohidratos39.5g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas11%
Grasas totales4%
Carbohidratos14%

Equivalentes de actividad (Para quemar 184 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar44minutos
🧘‍♀️Yoga66minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de NUESTRAS TORTILLAS proporciona 184 kcal. Contiene 5.3g de proteínas, 2.6g de grasas y 39.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium