Mexican Dinner Mixes
NUESTRAS TORTILLAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien184kcal / 100g
Protein5.3g11.2% der Energie
Fett2.6g5.5% der Energie
Kohlenhydrate39.5g83.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.4g
Protein
5.3g (11.2%)Fett
2.6g (5.5%)Kohlenhydrate
39.5g (83.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien184kcal
Protein5.3g
Fett2.6g
Kohlenhydrate39.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein11%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 184 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen44Minuten
🧘♀️Yoga66Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion NUESTRAS TORTILLAS enthält insgesamt 184 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.3g Protein, 2.6g Fett und 39.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten