Mexican Dinner Mixes

MULTI-GRAIN TORTILLAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie280kcal / 100g
Proteine10g16.1% dell'energia
Grassi8g12.9% dell'energia
Carboidrati44g71.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.0g
Proteine
10g (16.1%)
Grassi
8g (12.9%)
Carboidrati
44g (71.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie280kcal
Proteine10.0g
Grassi8.0g
Carboidrati44.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine20%
Grassi totali12%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 280 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga100minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MULTI-GRAIN TORTILLAS contiene 280 kcal. Fornisce 10g di proteine, 8g di grassi e 44g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium